5 películas que debes ver si te gusta el cine de terror

El cine de terror es un género que siempre ha tenido una gran audiencia. A pesar de que puede ser aterrador, también es muy emocionante y entretenido. Si te gusta el cine de terror, este artículo es para ti. Te presentamos 5 películas que no te puedes perder.

En esta lista, encontrarás películas de terror de diferentes épocas y estilos. Algunas son clásicos del género, mientras que otras son más recientes. Todas ellas tienen algo en común: son películas de terror que te dejarán con la piel de gallina.

Película 1: La noche de los muertos vivientes (1968)

Esta película es considerada como una de las mejores películas de terror de todos los tiempos. Cuenta la historia de un grupo de personas que quedan atrapadas en una granja durante una invasión de zombies. Es una película muy cruda y realista, que no te dejará dormir por las noches.

Película 2: El exorcista (1973)

Esta película es otra de las grandes clásicas del cine de terror. Cuenta la historia de una niña poseída por un demonio. Es una película muy inquietante y perturbadora, que puede causar pesadillas a los espectadores más sensibles.

Película 3: Halloween (1978)

Esta película es el primer capítulo de la saga de Michael Myers. Cuenta la historia de un hombre que, tras escapar del psiquiátrico, regresa a su pueblo natal para vengarse de su hermana. Es una película muy slasher, con mucha acción y suspense.

Película 4: El resplandor (1980)

Esta película es una de las favoritas de Stephen King. Cuenta la historia de un escritor que se muda con su familia a un hotel aislado para pasar el invierno. Sin embargo, el hotel está embrujado y el escritor comenzará a perder la razón. Es una película muy psicológica, con un ambiente opresivo y claustrofóbico.

Película 5: La matanza de Texas (1974)

Esta película es una de las más gore del género. Cuenta la historia de un grupo de jóvenes que son perseguidos por una familia de caníbales. Es una película muy violenta y desagradable, pero también muy efectiva.

Estas son solo 5 películas de terror que te recomendamos. Hay muchas más películas excelentes en este género. Si te gustan las emociones fuertes, el cine de terror es para ti.

¿Cuál de estas te gusta más?

5 Tipos de dolor de cabeza y cómo aliviarlos rápidamente

Seguramente no existe ni una persona en el mundo que no haya sentido dolores de cabeza. En algunos casos el problema se puede resolver en casa, en otros, hay que acudir al doctor de inmediato.

Para tomar una decisión correcta, Genial.guru preparó para ti una instrucción detallada acerca de cómo identificar el tipo de dolor de cabeza, encontrar su causa y aliviar la dolencia.

Dolor por tensión

Es el tipo más común de dolor de cabeza en el mundo: todos lo hemos sentido al menos una vez.

Síntomas. Por lo general, es un dolor ligero no punzante. En la parte superior de la cabeza se siente una presión como si te hubieras puesto un casco de tamaño pequeño. Puede parecer que los músculos de la frente y los ojos están demasiado tensos y que no puedes relajarlos. La intensidad aumenta en la noche.

Causas. El dolor por tensión puede estar relacionado a un estrés fuerte, agotamiento, mala postura y una posición incómoda de cabeza durante mucho tiempo. El dolor crónico se presenta muy pocas veces (menos del 3% de los casos) y a menudo está vinculado a las lesiones de los músculos del cuello y la cabeza.

Tratamiento. Para deshacerte de este tipo de dolor de cabeza, por lo general, es suficiente tomar un analgésico. Sin embargo, ten cuidado porque tampoco es bueno abusar de los medicamentos. Si este dolor de cabeza te persigue y dura mucho tiempo, es mejor acudir al doctor. También intenta hacer ejercicio ligero, masajea regularmente los hombros y el cuello, pasea más al aire libre para librarte del estrés.

Dolor de cabeza sinusal

Sucede en caso de inflamación de los senos nasales. Va acompañado de fiebre, hinchazón del rostro, tensión en la frente y en los pómulos.

Síntomas. Presión fuerte y dolor en el área de los senos nasales: frente, cejas, el área debajo de los ojos. Al hacer movimientos bruscos con la cabeza o al inclinarte hacia adelante, el dolor se intensifica. Nariz constipada que no te deja respirar bien. Cansancio.

Causas. Sucede debido a la infección e inflamación de los senos nasales. Debido a la falta del aire y oxígeno, sientes presión y cansancio. Puede aparecer como una complicación después de un resfriado o ser resultado de una alergia estacional.

Tratamiento. Este tipo de dolor de cabeza muy pocas veces se cura solo. Si tienes alergia, te pueden ayudar los antihistamínicos. En otro caso es importante que acudas al doctor quien probablemente te recetará antibióticos.

Migraña

Todos los síntomas de migraña aparecen durante el ataque que tiene 4 fases, aunque no todas de ellas pueden ser marcadas completamente.

Causas. Una migraña en muchas ocasiones indica una falla en los procesos metabólicos o los vasos sanguíneos del cerebro. También existe una predisposición genética al desarrollo de esta enfermedad.

Tratamiento. No existen métodos que te puedan librar por completo de una migraña. Sin embargo, en muchas personas se cura por sí sola. Existen muchos medicamentos para aliviar los síntomas, solo un doctor te ayudará a elegir el adecuado. Hacer ejercicio con regularidad y estar en forma también mejora notablemente tu salud.

Cefalea clúster

Este tipo de dolor aparece muy de vez en cuando: solo el 1% de la población del planeta lo sufre y el 80% de ellos son hombres.

Síntomas. El dolor aparece en el área de los ojos, principalmente de noche y, por lo general, solo de un lado de la cabeza. Puedes sentir enrojecimiento de ojos, lágrimas y fotosensibilidad. Dura de 15 minutos a 1 hora y se repite a diario. Y luego puede desaparecer, en ocasiones, durante unos años.

Causas. No están muy claras pero pueden estar relacionadas al reloj biológico de la persona puesto que el dolor aparece a cierta hora del día.

Tratamiento. Este tipo de dolor es difícil de curar porque es episódico y puede desaparecer igual de inesperadamente. El tratamiento sólo debe ser indicado por un médico.

Resaca

Causas. Existen muchas suposiciones acerca de cómo precisamente el alcohol ayuda a la aparición del dolor. Una de ellas es que el alcohol dilata los vasos sanguíneos del cerebro y altera la producción de serotonina. Además, el alcohol seca el organismo, y la deshidratación también provoca ataques de migraña.

Tratamiento. El mejor tratamiento es un analgésico, agua y un buen sueño. Sin embargo, tampoco tomes a la ligera la resaca. Si te duele la cabeza incluso después de beber una dosis pequeña de alcohol, puede ser una forma ligera de migraña y el alcohol la desencadena.

Ilustradora Yekaterina Ragozina para Genial.guru
Basado en material de mayoclinic, headaches

20 Fotos de Adultos Mayores con Tatuajes

25 señales de que estás teniendo éxito en la vida (Incluso si no lo sientes)

Todos hemos tenido días, semanas, meses y - para algunos - incluso años de días oscuros y depresión. Incluso si caemos en rutas de auto-sabotaje, la soledad o la inseguridad, llevando una vida feliz y alegre, a veces la vida puede sentirse como una tarea.

A menudo digo a mis estudiantes y clientes de coaching que lo están haciendo mucho mejor de lo que dan a sí mismos el crédito correspondiente.

La mayoría de nosotros estamos tan ocupados tratando de esquivar las balas de la vida, que  nos olvidamos de parar y apreciar las pequeñas victorias.

Pensemos por un momento que estás haciendo un gran trabajo en la vida. Vivir no es una cosa fácil de hacer, pero puede ser agradable cuando empezamos a ver lo bueno en vez de centrarse en lo malo.

En realidad estás viviendo una buena vida, si reconoces estos 25 signos:

1. Sus relaciones son menos dramáticas de lo que solían ser.

2. Tal vez no tengas tanto dinero como quieres, pero vives una vida plena.

3. No tienes miedo de pedir apoyo y ayuda.

4. Donde usted vive se siente como en casa.

5. Te has plantado normas y estándares más altas que antes.

6. Dejaste de lado las cosas que no te hacen sentir bien.

7. Hay momentos en los que aprecias lo que ves en el espejo.

8. Estás trabajando en la limitación de tu crítico interior y eliges conscientemente pensamientos más positivos.

9. Has aprendido que los reveses y el fracaso son parte del auto-crecimiento.

10. Usted tiene un sistema de apoyo que incluye gente que haría cualquier cosa por ti.

11. Oyes: "Te amo" a menudo, de amigos, familiares o pareja.

12. Aceptas lo que no puedes cambiar y cambias lo que no se puede aceptar.

13. Ya no te quejas tanto, en lugar de eso te centras en las soluciones.

14. No culpas a tus padres, y los aceptas por lo que son.

15. Dejaste de preocuparte por lo que otros piensan de ti.

16. Te sientes feliz por tu ex-es cuando consiguen otra pareja.

17. Puede celebrar los éxitos de los demás.

18. Te permites sentir tus sentimientos y te sientes cómodo compartiéndolos.

19. Tienes pasiones que persigues.

20. Eres capaz de aceptar cumplidos sin desviarse del tema.

21. Tienes cosas que esperas ansiosamente.

22. Tienes metas que se han hecho realidad.

23. Tienes empatía por los demás.

24. Te sientes conectado con tu trabajo.

25. Usted ama profundamente y abre la puerta a ser amado por los demás