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miércoles, 2 de julio de 2014

25 señales de que estás teniendo éxito en la vida (Incluso si no lo sientes)

Todos hemos tenido días, semanas, meses y - para algunos - incluso años de días oscuros y depresión. Incluso si caemos en rutas de auto-sabotaje, la soledad o la inseguridad, llevando una vida feliz y alegre, a veces la vida puede sentirse como una tarea.

A menudo digo a mis estudiantes y clientes de coaching que lo están haciendo mucho mejor de lo que dan a sí mismos el crédito correspondiente.

La mayoría de nosotros estamos tan ocupados tratando de esquivar las balas de la vida, que  nos olvidamos de parar y apreciar las pequeñas victorias.

Pensemos por un momento que estás haciendo un gran trabajo en la vida. Vivir no es una cosa fácil de hacer, pero puede ser agradable cuando empezamos a ver lo bueno en vez de centrarse en lo malo.






En realidad estás viviendo una buena vida, si reconoces estos 25 signos:



1. Sus relaciones son menos dramáticas de lo que solían ser.




2. Tal vez no tengas tanto dinero como quieres, pero vives una vida plena.




3. No tienes miedo de pedir apoyo y ayuda.




4. Donde usted vive se siente como en casa.




5. Te has plantado normas y estándares más altas que antes.




6. Dejaste de lado las cosas que no te hacen sentir bien.




7. Hay momentos en los que aprecias lo que ves en el espejo.




8. Estás trabajando en la limitación de tu crítico interior y eliges conscientemente pensamientos más positivos.




9. Has aprendido que los reveses y el fracaso son parte del auto-crecimiento.




10. Usted tiene un sistema de apoyo que incluye gente que haría cualquier cosa por ti.




11. Oyes: "Te amo" a menudo, de amigos, familiares o pareja.




12. Aceptas lo que no puedes cambiar y cambias lo que no se puede aceptar.





13. Ya no te quejas tanto, en lugar de eso te centras en las soluciones.




14. No culpas a tus padres, y los aceptas por lo que son.




15. Dejaste de preocuparte por lo que otros piensan de ti.





16. Te sientes feliz por tu ex-es cuando consiguen otra pareja.




17. Puede celebrar los éxitos de los demás.




18. Te permites sentir tus sentimientos y te sientes cómodo compartiéndolos.




19. Tienes pasiones que persigues.




20. Eres capaz de aceptar cumplidos sin desviarse del tema.





21. Tienes cosas que esperas ansiosamente.




22. Tienes metas que se han hecho realidad.




23. Tienes empatía por los demás.




24. Te sientes conectado con tu trabajo.




25. Usted ama profundamente y abre la puerta a ser amado por los demás

jueves, 26 de junio de 2014

10 cosas que nadie nunca te dice acerca de afeitar sus piernas





A continuación se presenta una lista de 10 cosas poco conocidas acerca de afeitar tus piernas, y algunos consejos para ayudarle a obtener el mejor afeitado posible.
Esperemos que estos consejos te dejen con ganas de mostrar tus piernas tanto como sea posible.


1 Exfolia para un afeitado perfecto:
Siempre asegúrese de exfoliar la piel antes de afeitarte. Esto ayuda a eliminar las células muertas de la piel que pueden obstruir la maquinilla de afeitar - también sirve para prevenir un afeitado apurado, que puede dar lugar a cortes o quemaduras de afeitar. Usted puede utilizar un exfoliante suave o un exfoliante diario.



 2 No olvides la espuma:
La espuma es súper importante para un buen afeitado, deja de usar tu jabón y quédate con una crema de afeitar o un poco de acondicionador para el cabello. El jabón seca la piel, mientras que el acondicionador o un producto la espuma para afeitar ayuda a proporcionar humectación que ayuda para un buen afeitado.



3 Sea amable:
Después de afeitarse es mejor evitar cualquier trapo o esponja vegetal, ya que la fricción en la piel recién afeitada puede causar irritación y puede incluso dar lugar a enrojecimiento y protuberancias.



4 Encuentra el producto que te sirva:
Al igual que cualquier producto de belleza, siempre es bueno saber lo que funciona para su piel antes de comprar la crema de afeitar. Si tu piel es seca e irritable, alejarte de los productos que contienen alcohol o fragancia.




5 Por último, pero no menos importante:
Al afeitarse, lo mejor es esperar hasta el final de la ducha antes de sacar la navaja. El calor y el vapor de la ducha ayudan a suavizar el pelo y abre los poros que hacen el afeitado mucho más fácil. 



6 Tus muslos también importan:
La mayoría de las mujeres se saltan la zona de los muslos al afeitarse, pero esto es un gran NO-NO. La zona de los muslos es tan importante como cualquier otra parte de su pierna y usted debe afeitarse toda la vuelta hasta que el muslo es suave al tacto. 



7 Movimientos largos no siempre hacen una mejor afeitada: 
Este es un error muy común cuando se trata de afeitar, pero con el fin de obtener los mejores resultados se afeitan en movimientos más pequeños y sin presionar demasiado. Si usted constantemente tiene que ir sobre un área más de una vez, lo más probable es que su maquinilla de afeitar está gastada y necesita ser cambiada.



8 Sí, hay una cosa llamada: "la perfecta navaja": 
Encontrar la navaja adecuada es el primer paso para calmar su ansiedad de afeitar, la herramienta adecuada es aquella que se redondea, con un cabezal movil y un asa de agarre suave. La maquinilla de afeitar perfecta también tiene más hojas, lo que significa que usted no tiene que pasar en la misma zona más de una vez.  



9 La  hidratación es la clave: 
¡Las piernas necesitan humectación también! Cuando las piernas están secas darles un poco de TLC con una loción hidratante. Esto ayuda a reducir las posibilidades de vellos encarnados y erupciones cutáneas. 



10 Sus piernas también necesitan protector solar: 
Después de afeitarse la piel está, obviamente, desnuda y más susceptibles al resplandor del sol, así que asegúrate de abastecerte de un poco de protector solar, prueba con un producto que no sea tan grasoso, pero que proporciona la cantidad correcta de la humectación. 

lunes, 23 de junio de 2014

29 Fotos de Personas Jugando con la muerte

En las siguientes imágenes que estás a punto de ver los locos riesgos que toma la gente sólo por la emoción y la adrenalina. Aunque creo que algunas de estas fotos son simplemente hermosas, sin duda me dejan sin palabras!

#1.
SHAMS /BARCROFT MEDIA/Barcroft Media /Landov



#2.
Gordon Wiltsie25


#3.


#4.
Corey Rich


#5.
Brian Mosbaugh


#6.
Keith Ladzinski


#7.
Natasha Sadovskaya


#8.


#9.


#10.


#11.


#12.


#13.
Solent News/Rex/Rex USA


#14.


#15.
Jordan Matters


#16.
Romina Amato


#17.


#18.


#19.
Desre Tate


#20.
Michael Nichols


#21.


#22.


#23.
Krystle Wright


#24.
Alex Honnold


#25.
Christian Pondella


#26.


#27.


#28.
Jared Alden


#29.



Comparte estas fotos y dinos lo que piensas en los comentarios. ¿Crees que vale la pena arriesgar la vida a fin de experimentar algo que nadie más hará?